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你好,宝妈4个月了 穿收腹裤也能减下肚腩。首先通过按摩来缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游泳之类的有氧运动
其实宝宝吃奶的话,也可以收腹的
你是剖腹产吗!如果是顺产的话,就可以跳绳哦我以前想减肥就跳一下绳
转呼啦圈多运动一下,跑一下步就可以说一点点腹
没用,收不了的,我就是,宝宝断奶减吧
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其实宝宝吃奶的话,也可以收腹的
你是剖腹产吗!如果是顺产的话,就可以跳绳哦我以前想减肥就跳一下绳
转呼啦圈多运动一下,跑一下步就可以说一点点腹
没用,收不了的,我就是,宝宝断奶减吧