我17才1米67,我朋友也17,快1米8了,母亲1米58,父亲1米75,我还能长高吗?我经常锻炼,不挑食,有机会吗
匿名用户 2012-09-26 20:36
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遗传占一定因素,不能和你朋友比。多吃崇征牛肉和糟凡录奶制品,洞指多运动,从你年龄看还能长
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通常,男性24才会停止骨骼生长 要有营养配餐的配合,加上有规律的刺激骨骼的锻炼,才会有效。 男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm 女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm 你算算你,绝对还又长 少年的“窜高”期,因人而异的------不是部长,是机会没到。
按我说的坚持做肯定能长高。健康增高是要用综合的方法效果才好:1人的长高过程有两个高峰期;一个是在婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进生长营养是基础。应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:多吃高蛋白高钙的食品。喝安全可靠点的高钙奶最有效(蒙牛伊利不错要纯牛奶,鲜奶更好),吃钙片,喝纯豆...
有机会的 林书豪那么大跟你差不多高 十九岁就一米九几了 多吃牛肉和奶制品 多运动
能,还要多吃蔬菜
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