不用害怕的，产妇在生完孩子之后，体内的器官在逐渐恢复到以前，肠胃因为子宫变大的的缘故蠕动变得缓慢，平时饮食注意清淡点的，多喝水，少吃上火的东西，正餐之后搭配水果，不用总是坐着或躺着，适当运动运动就好了。