辅食补锌的今挤菜有：肝泥、瘦肉末、鸡荒渐、鸭、鹅、肝、蛋、奶、 肉泥 、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服 葡萄糖酸锌 ，葡萄糖酸锌较好，易于吸收利用。 一般缺锌不重的在平时饮食中多吃含锌的食物可摄取，如果感觉孩子缺锌较重，应带宝宝去医院检查 微量元素 ，遵医嘱进行补锌。锌补多了对孩子也有副作用，可以引起胃部不适，恶心等症乡悠剑状，还会影响铜和铁的吸收。