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你的情况应控制性生活的频率,多食具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.此外含锌食物行剑概破泳如凡用牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高 性功能 .这情况建议去看中医。用 中药 调理比较好。
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你的情况应该是属于气血不足导致的症状一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目
你好，考虑是供血不足或者 神经衰弱 引起的,建议服用复方丹参滴丸治疗.
你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发 记忆力 减退.可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉, 牛奶 ,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。