精子产生需要时间，中医认为“精满自溢”，在精子生成够多、体力够好情况下，自然就会发生欲望，从而勃起就变得自然而然了。若是极度疲劳，体力不支；或勉强支撑；或是纵欲过度，都会导致勃起不能、勃起不坚的情况，甚至引发阳痿早泄。