我在喝的，我14岁。我缺钙，经常脚抽筋，抽起来疼的要死了。不仅仅脚抽筋，手上也抽筋呀。 我喝了3天，效果还是有点的。这是中药，一般情况上来说没有什么不良反应（副作用）。我没有感觉，味道很甜。