你好！ 宝宝嗓子有黏液要注意居室的温度和湿度，室温宜在18℃～22℃，相对湿度55%～65%，喉咙中的痰液才不会过分粘稠。也就是说，房间内适宜的温度和湿度，有助于痰液的排出。还要保证体内水分的摄入，人体在缺水的情况下，痰液就会变得粘稠。所以家长务必及时给宝宝补充足够的水分，十分充足了，能帮助稀释痰...液，有助于排痰。可以采用蒸气吸入或雾化吸入的方法帮助粘稠的痰液变稀，易于排出。另外也可在医生建议下使用祛痰灵等药物使痰液稀释，促进排痰，但不可滥用止咳药，以免适得其反。