1、好好休息，保证充足的睡眠，不要劳累。 2、观察出血情况， 流产 后阴道出血超过一周以上，甚至伴有下腹痛等异常表现，就应及时到医院复查诊治。 3、观察有无月经，流产后28～45天左右会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要复查一次，确保子宫恢复如初。 4、加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，...以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，一个月内不能吃辛辣刺激性食物。 5、注意个人卫生，保持外阴清洁，流产后两周内不宜盆浴，最好洗淋浴，一周内不能用冷水 6、一个月内不要同房；短期内避免 怀孕 ，此时妊娠是很危险的，为此必须坚持采取安全的 避孕 措施。

通过你的诉说，人流后十天同房，容易出现 感染 ，如果没有注意避孕，也不能排除怀孕的可能性。建议你在同房72小时内吃 紧急避孕药 ，有很好的避孕作用。平时好好保护自己，多使用 安全套 ，有很好的避孕作用。

您好，正常宫内孕小于7周可进行药流,小于10周可进行 人流 ,但药流不全还需行清宫术。一般 无痛人流 后半个月可以 洗头 。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。以免着凉。祝你健康。

小于10周可进行人流,但药流不全还需行清宫术。