这样的情况有个简单的家庭治理爱哦方法可以尝试一下，使用烧水壶烧开水，让蒸汽外溢，然后对着蒸汽吸入达到雾化吸入的治疗效果，但要注意需要保持一定的距离，不要因此烫伤自己。另外，还需要多喝点温水，对缓解症状也有好处。