满意回答
你好 1、饮食宜清淡，不食羊肉、峡次揭虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、 阿胶 、蜂王浆等热性、凝血崇渐性和含激素成分的食品。建议多食瘦肉剪耗、鸡肉、鸡蛋、 鹌鹑蛋 、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、 豆腐 、海带、紫菜、水果等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好 最好去医院看看 买点 中药 好好调理一下 而且尽快平时注意饮食 生活习惯 还有就是适当的锻炼 祝您早日康复
您好！体内寒气重与 肥胖 没什么关系，人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。多吃暖性食品,少吃冷食。多锻炼身体,多晒太阳。吃药最好是中药,以调理为主,治疗为辅。祝安康！
多吃暖性食品，少吃冷食。多锻炼身体，多 晒太阳 。 吃药 最好是中药，以调理为主，治疗为辅。建议你可以找个把脉比较准的中医看看 开几服药调理，然后饮食上在注意一下应该很快就会有好转的。