生完孩子后肚子上和大腿上的肉明显多了起来怎么才能减下去？我孩子才半岁还在吃母乳
匿名用户 2008-10-16 20:57
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上面的问题，都可以解决的。 只有一点，母乳喂养现在很重要抹阶，抗体较好的时候，此时孩子较容易得病，特抗抗沃别是六个月的时间，冬天也到了，保护孩子的健康，少生病就是你的福，花钱少，家长与孩子不用与医院打交道， 一年之后，通过体育锻炼是可战愿以减下体重的，你现在只是脂肪细胞肥大，不是增生引起的，只要锻炼，富足的脂肪细胞，肥大会减轻的。 医生的话，不会骗你的。
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喂奶期间不宜减肥，等断奶之后再去减吧！那样对自己和宝宝都好
没问题的 ，做瑜伽啊，可以用简单点的瑜伽光盘 ，在家里做就可以了 ！我每天都做 ，感觉减肥效果挺好的，还不容易反弹！ 建议多多和宝宝交流，慢慢的身体会好起来的！ 多吃些水果！还有，我爸爸总是保持很苗条，可以借鉴，他每顿饭只吃八成饱！
做做运动，不要吃药 我那时啥也没做，光带孩子就累死了，孩子断了奶大人也会瘦的。我是到孩子两岁才恢复到以前的体重的