睡觉前用热毛巾捂一捂鼻子，睡觉时让宝宝尽量侧着身，家里用加湿器加大空气湿度，宝宝会好受些的。奶粉应该选择能增强宝宝免疫力的奶粉，选择一些大的品牌如：伊利 圣元 多美滋