我不知道月子应该吃什么？-?可以吃什么？-?老公也不懂，老家的习俗实在难以下咽，有宝妈知道的月子可

我不知道月子应该吃什么?_?可以吃什么?_?老公也不懂，老家的习俗实在难以下咽，有宝妈知道的月子可以吃什么告诉我一下好吗？
伟伟健康快乐    2015-02-17 17:48    

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其他回答

我啥都吃了，辣椒啥的，没忌口

流年♡    2015-02-17 19:34

。。。。。。

yang101325    2015-02-17 18:32

我就跟平常吃饭一样，

依帆。依诺的妈咪    2015-02-17 18:07

产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡（面条 米粥 软米饭）产后7天等消化系统恢复后，舌苔无异（无厚腻）可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱，在产后一个月内，可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物，不要吃生冷坚硬食物喝红塘水（适量，不可过量，煮后喝温水）是必要的。产后不要过多吃鸡蛋，产后数小时内不可以吃鸡蛋，...以后每天吃3个蛋已经够了，从营养学来说，吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的，因为吸收有限哦！产后可以少量喝点黄酒，有利于恶露排出---比如说黄酒冲蛋。

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儒雅的曾999    2015-02-17 18:00

我天天喝汤 吃鸡蛋

╰＇ 相依;    2015-02-17 17:57
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