你好，纱布的效果可能好些，但是使用比较麻烦，需要家属帮忙缠绕的，束腹带可以选择宽长些的，能够把骨盆固定些的比较好，一般魔术贴闭合的那种就好。。

问问其他宝妈吧，我没什么感想，推荐不了

好用，用了一个月没什么效果呀

我用的束缚带

我昨天用了束缚带，勒的好难受，喂奶也不方便，今天就没有用了