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维生素 D和钙片同时服用，有利于钙的吸收。同时饮食上最好是增加富含钙食物如牛奶、海带、竞它虾皮、豆制品、动物骨头食用量，孩子的吃的量少适当注意，同时让孩子增加接触阳光的机会航概,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合射立铜成，增加肠道对食物中钙的吸收。
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维生素AD就是鱼肝油，宝宝出生15天后就可以开始吃了。
我不太记得是个什么牌子了，我孩子一个月的时候在医院打预防针的医院给开的，我孩子吃了有点拉肚子，就没有吃了。听说伊可新这个牌子的可以，亲可以试试啦，如果孩子不缺钙是可以不用吃。平时带孩子适当地晒晒太阳可以促进钙的吸收。
出生后半个月开始，隔天一粒，满月后一天一粒，一直补到两岁，但要注意鱼肝油分一岁以下和一岁以上两种，我家宝宝吃的是厦门产的名为娃之福的鱼肝油