根据你说的症状考虑是慢性胃炎引起表现，建议去消化科就诊，可以服用硫糖铝悬浮剂，胃炎胶囊，奥美拉唑肠溶片等药物治疗，配合中药调理，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激食物，少吃多餐。平时应该多运动锻炼。