产后六个月了，想减肥适合做哪些运动？仰卧起坐可以吗？
敛曼妮_8wfM 2014-04-20 14:12
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额 产生 六个月了 还是不肆剪要那么沃务禁剧烈的运动炼院 适量的快走一个小说 和散步一个小时 吃清淡点 就好了。 仰卧起坐 不建议你。 希望采纳
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尽量不要做，子宫有可能还没完全恢复好，仰卧起坐很可能会影响子宫的移位。不急，只要平时多吃补血补气的食物，是不会胖的。不要吃寒凉寒性的食物。
额 产生 六个月了 还是不肆剪要那么沃务禁剧烈的运动炼院 适量的快走一个小说 和散步一个小时 吃清淡点 就好了。 仰卧起坐 不建议你。 希望采纳
尽量不要做，子宫有可能还没完全恢复好，仰卧起坐很可能会影响子宫的移位。不急，只要平时多吃补血补气的食物，是不会胖的。不要吃寒凉寒性的食物。