病情分析： 软胶禁筝囊不是嚼着吃的，用水冲服的助报药 指导意见： 个子矮光靠补钙是不科学沃称的，一个人的身高与很多因素有关系，其中遗传基因占很大的成分，建议你保证营养的摄入，多吃高蛋白食品像鸡蛋.瘦肉.牛奶等，同时要加强锻炼多做跳绳.跑步.打篮球等这些运动都有利于长高