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坐骨神经破损可以吃红枣和 枸杞 枸杞们迷子源震缘含有丰富的胡萝卜素、维他命A、B 1、B 2、C和钙、铁等 眼睛保健 的必须营养，故擅长明目，因此俗称“明眼子”。历代医家医治竞孟肝血不足、肾阴亏虚导致的视物昏花和夜盲症，老是使用枸杞子，红枣则具有 补血 养血的效果，因此坐骨神经破损患者可以吃些红枣和枸杞。
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坐骨神经破损可以吃鸭坐骨神经破损建议饮食上多吃鸭子是没问题的，由于鸭子味儿味甘、咸，随加工的不同办法味儿各有变化，性微凉。具有补阴益血，清虚热，利水的用途，其主要成分含 蛋白质 、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维他命B1.B2，它可以协助补养气血
坐骨神经破损可以吃鸡可以。坐骨神经破损的患者要多加维他命B1，这对神经组织的修复有协助，动物肝肾、奶制品、胡萝卜香菇等食品中的含量丰富。要多吃新鲜的水果蔬菜，加维C。鸡肉中的营养含量丰富，是可以吃的。患者要少吃咖啡和酒还有一些辛辣刺激的食品。