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多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的怠告。建议保守治疗镇痛药如指司消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主婚菠金，另外还可以配合理疗， 推拿 等 物理治疗 。
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双膝关节疼痛多见于炎症，风湿，骨质增生等建议：到医院拍个X光排除骨质增生再对症用药
患者您好：根据您的资料分析,您的症状可能是由于着凉引起的,建议注意保暖,尤其是腿和脚,平时多喝些热水,睡前用热水泡泡脚等.
建议先去医院检查下，去医院看下骨科，必要的时候拍个X线片子检查看看，明确病因后才好进行治疗