为什么家长总是关注宝宝“补钙”的问题？只要宝宝吃奶好，无须额外补钙，维生素D还是要服用的，因为母乳中含有的维生素D的量很少，不能满足宝宝的发育所需。

您好，在准备期间最好是不要做指甲的美容，也不要用化妆品为好的

担心婴儿缺水，希望孩子能多喝些水。可吃奶的孩子，每次喝的奶中绝大部分（可达80%以上）是水。特别是母乳喂养的孩子会根据自身需求调整母乳摄入量。所以，只要观察婴儿在非吃药状况下的排尿为无色透明或微黄，就说明体内水分充足。至于，何时可以自行喝水，大约要等到10个月左右。

建议持续到怀孕后3个月吃叶酸。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。