对于孩子，其实不用特别葛毫剩注意什么营养搭配。首先，要注意钙质的补充，喝牛奶是很常见的方法。还要多吃些水果。其次，充分的运动也搂细是必要的，尤其是像游泳这样的斯锈运动对孩子的生长是很有帮助的，如果不喜欢游泳，跑步也是可以的。反正多到户外活动，晒晒阳光对钙的吸收有帮助。最后，请保证充足的睡眠。 饮食方面不用特别注意，让孩子正常饮食就好。