肝火患者目赤肿痛、口苦咽干、头胀面热、烦躁易怒、寝食不安。 1、取菊花30克，猪肝1块。煮熟，吃肝饮汤。 2、用鲜芹菜适量，洗净后捣烂挤汁，每次服3-4汤匙，每日3次。 3、每天饮用百颐年五谷粗粮粉，可改善上火体质。