《论房事》诗：血气方刚，切忌连连；二十四五，不宜天天；三十以上，要象数钱；四十出头，教堂会面；五十之后，如进佛殿；六十在望，象付房钿；六十以上，好比拜年；七十左右，解甲归田。 这首论房事的诗，讲的好象是房事频率与年纪有关。男人是壶，女人是杯。杯里可以老倒，杯满自溢，无伤大雅。可是壶里的东西毕竟有限，...过度则亏。这首论房事，应该是相对男人之言，要因时而异，切不可贪枕边之欢，霸王硬上弓，亏损身体。 血气方刚，切忌连连，是指少年男子，处于青春期，血气方刚，初涉云雨之事之后，切忌对房事留连忘返。 二十四五，不宜天天。就是说青年男人虽然成熟，精力过剩，也不可天天颠鸾倒凤，翻云覆雨。 三十以上，要象数钱。过去数铜钱是五枚一数，大意是过了而立之年的男人，男欢女爱大概五天一次，应和风细雨，不可疯狂。 四十以后，教堂会面。到教堂做礼拜是一周一次。显然，人到中年，开始走下坡路，每周最好过一次性生活为宜。 五十之后，如进佛殿。拜佛一般是初一、十五。意指男人过了天命之年，性生活就象求神拜佛一样，房事更加要稀少。 六十在望，象付房钿。房租一般是一个月一交。六十以后，男人再过性生活，就象付房租一样，或三个月一次，或半年一交。 六十以上，好比拜年。男人过了六十岁，再过性生活，就象拜年一样，一年一次。 七十左右，解甲归田。人生七十古来稀。男人七十左右，万事大吉罗。 夫妻间房事的频率还应掌握一个原则，那就是以第二天，双方不感到劳累、精神不振为限。

没有硬性规定，象45岁左右的年龄，身体好，有条件的情况下，一个星期一次为佳，这也不是铁板一块，多一二天，少一二天都是可以的，心情好的时候，二三天做一次也何偿不可，有事情隔10天半个月也会有的，总之，夫妻双方性生活和谐就行，两人满意就行，事后，身体不疲劳就行，心情愉快就行。

这里，有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数”。 如，20～29岁的人，性爱次数为2?9，等于18，也就是说10天中可性爱8次;30～39岁的人，即3?9，等于27，也就是 20天性爱7次，即3天1次为好;40～49岁的人，即4?9，等于36，即3...0天6次，以5天1次为好;50～59的人，即5?9，等于45，即40天 5次，也就是说8天1次为好，以此类推。按这个计算方法，60～69岁的老人约12天1次;70～79岁的为20天1次;80岁以上者，约1个月1次。

一天三次差不多