我觉得还是不要吃，5个月才刚开始接触辅食，还是吃儿保医生推荐的一些食物，如蛋黄、米粉、香蕉、苹果泥、橙汁兑水等比较好，等小孩子到了8个月左右，消化系统发育较完善了再吃这种五谷杂粮较好