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你好。根据你的情况件锈最，目前主要考虑一般是可以喝的，另外是可以脂怠经常使用，其的营养价径耻值是比较高的，平时也是需要注意休息和饮食的全面的
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醇纤 牛奶 就可以的，注意饮食的营养均衡，少吃辛辣生冷的食物，保持 作息时间 的规律。
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你好，可以使用的，并且对身体的健康成长有好处。
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