多带小宝出去急菠玩玩，我也一样自个带小宝，按说我应当比你还烦，由于我婆婆在俺家，小宝却要我一个人带，她又不讲卫生又有 抑郁症 ，我也不用她带小宝，她就做点饭，却整天在喊累，还老是买一些没用的保健品来吃，说自个营养缺过点婚乏。你想她和我吃的都这样，啥都不少吃，我在喂奶期，营养都够用，她却说自个营养失衡。天天都说自个整夜睡不着觉，家里被她搞得敢室脏极了，我收拾一次好不彻底片刻。 还好我能自个调节，小宝睡了我就上网和朋友们沟通，小宝醒了我就陪他玩，或者抱他出去走走，或者去邻居家，俺家对门的小宝类似大，我们老是一起沟通，聊一下如何给小宝做吃的沟通交流育儿经验。 烦的时候，先深呼吸一下，慢慢调节情绪，千万不要发泄到小宝身上，这样对小宝的身心发育很不好。