肾主生殖精液由肾精所化生，腰为肾之府，腰酸疼可能是由于频繁手淫使肾气不足肾精亏虚，日久腰府失养所致。建议及早戒掉手淫的坏习惯，手淫对身体没什么好处，成药可淡盐水送服六味地黄丸或左归丸试试，食物可多吃黑色的、核桃等，祝身体健康，希望回复对你有帮助。

肾主生殖精液由肾精所化生，腰为肾之府，腰酸疼可能是由于频繁手淫使肾气不足肾精亏虚，日久腰府失养所致。 建议及早戒掉手淫的坏习惯，手淫对身体没什么好处，成药可淡盐水送服六味地黄丸或左归丸试试，食物可多吃黑色的、核桃等，祝身体健康，希望回复对你有帮助。