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在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间辨悼的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括：命搂 使用支撑垫 支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 穿步行靴或使用拐杖 如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，贴敷，以帮助跟腱愈合。 手术 非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使细顿乐跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
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非手术治疗(包括物理治疗) 往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。可以试试膏药。直接贴覆于肌肤表层，根据穴位治疗，通过毛孔吸收，直达患处，消炎止疼，达到治疗跟腱炎的目的。关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，...
能的，不要着急，去骨科看一下很简单的
一般不严重的话，物理治疗可以达到治疗目的，在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展力量加强训练。超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物则可以加速痊愈。