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你好：可能存在肾虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个全生化及免疫学检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合 中药 及足浴调理即可。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情梨殊致放松心战今崭情、勿过度劳累、 补充栋剪维生素 、 微量元素 及钙剂。
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您好，根据您描述的情况，初步考虑是由于过度劳累或者 营养不良 等因素导致的 肾虚 的症状，建议您平时要合理膳食，适当运动，要去正规医院的中医科就诊，医生会根据您的情况进行 补肾 调理治疗。
多是出现了肾阴虚的问题，此病的 治疗的话多考虑使用中药调理一下。自己也需要增加身体的整体素质，多锻炼，平时饮食上注意吃些补肾的食物，不要有什么不良的 兴趣爱好 。晚上及时休息，不要多度劳累