我跟你一样，后脑勺头晕，头沉重，精神紧张，真希望能看好。

注意不要感冒，经常预防感冒。不要抽烟喝酒腥辣食物不要吃，主要是自己调理，现在有预防感冒的针，我也是鼻窦炎患者，严重了还影响神经心理，那种难受的滋味没法表达，祝你早日康复我也早日康复。

患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显著。因为鼻窦炎引发的头痛给患者带来的痛苦是巨大的，常伴有恶心、脾气暴躁、心情低落等症状，持续性或间歇性的头痛严重影响患者工作及生活质量

鼻炎很难治，治的方法很多，患鼻炎原因也很多，要到正规医院找医生对症诊治，才有可能治好。