生姜，红糖， 枸杞 ，大枣，可以一起煮水喝你的女朋友 手脚冰凉遮兔 ，体寒，一般的四肢厥冷属于体质虚寒可以口服 中药 当归四逆汤或麻附辛汤等，但具体情况还是需要中医的四诊所收集到的资减脑料来具体分析才能开方某坐逼用药。你说的四种药物可以一起喝，但不如喝中药直接及疗效快。建议还是去正规的中医院治疗一下为好。你说的药物什么时候喝都可以，没有与其他食物相克的情况。