三岁宝宝多午餐吃什么好
匿名用户 2014-08-27 16:38
满意回答
这个岁数吃什么都可以啦。注意营养均衡就好。虾基键,鱼,蔬菜,点查务馒头米饭配合着孟源吃。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
主食可以做杂粮粥或者杂粮米饭,就是用红豆、黑豆、绿豆、糙米、小米等各种杂粮泡一晚上,再加到白米里面,按照平时的方法做饭或者煮粥。 肉可以吃牛肉或者鱼肉等等,都非常有营养 另外就是各种时鲜蔬果,各种都可以有一点,五颜六色的蔬菜搭配得好看些,增加宝宝的食欲。 一般来说,一餐饭主食的量占1/2,肉和蔬菜的...