总是晚上熬夜,白天睡觉对身体有什么坏处?

总是晚上熬夜,白天睡觉对身体有什么坏处?
孙春桃_M4f5    2015-11-10 03:04    

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可以说以上耗厉乔情况对健康的影响很大, 可以造成体质虚弱 贫血, 抵抗力降低 也容易造成感冒究眨 胆结石等疾病可以说科学饮食 保持充足的睡眠, 是的的运动和锻炼 才是健康电葵的基础和关键, 你以上情况是不良的生活习惯

皇君雅_paMQ   2015-11-10 03:24
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经常上夜班会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响.有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大.时间长了就会出现体力不支,易累,心烦等现象

侯庄雅_bMIX    2015-11-10 03:21

你好,这是会影响身体健康,导致内分泌紊乱,建议要注意为好的,平时增加全面的营养,增强体质,有利于健康。

双邵美_oBVu    2015-11-10 03:12