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我也是这样…
是啊多休息
你的情况可能是腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症引起的.建议检查一下,明确治疗.平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤.
开始是疼,一两个月后就好了
开始是疼,一两个月后就好了
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我也是这样…
是啊多休息
你的情况可能是腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症引起的.建议检查一下,明确治疗.平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤.
开始是疼,一两个月后就好了
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