你好这位朋友，月经期可以喝红糖水，因为红糖有活血化瘀的功效，有缓解 痛经 的作用，在经期喝红糖水还是非常好的。根据你现在的情况，在月经期可以喝红糖水，注意经期的清洁卫生，注意休息，注意保暖，不能受凉，希望我的回复能够帮助你。