你好酒后头痛是由于酒精刺激后血压升高血管痉挛等引起的长期的大量饮酒对心脑肝、肾等全身多器官有害的且是一种慢性过程待自己感觉有异常时往往功能已经受到了较重的伤害了并随着年龄的增加越来越重的因此建议酒应尽量少喝且频率不宜过高尤其是一次喝很多喝酒前可多饮些水吃些水果避免空腹饮酒避免情绪不好时饮酒