吃红枣啊，我就没断过红枣，红枣还补叶酸呢

首先根据贫血的原因进行治疗，如化验结果是巨幼细胞贫血，可能会用叶酸；如果是小细胞低色素性贫血，可能会服用铁剂；如果是失血性贫血，则需要治疗相应的疾病。总之，在正规医院先就诊，找出贫血的原因，针对性治疗。至于生活中，可以多吃些红枣、菠菜、动物肝脏、瘦肉等食物

贫血有多种类型，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，和地中海贫血，需检查血常规，适时骨髓检查，缺铁性贫血为小细胞低色素贫血，应补铁剂治疗，多食血制品。巨幼细胞性贫血为大细胞贫血，应用叶酸和维生素B12。地贫为球蛋白缺乏，应用叶酸和维生素B12。具体疾病，具体处理。

花生汤，红枣炖猪蹄，都可以

我那时候也是、医生开的药吃的