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您好，可以适当食用。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸裕室用收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的北概食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成挡训 感染 引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。
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出 水痘 期间不宜食肉类食品。多食蔬菜瓜果、多喝水、多休息，别让孩子乱挠，以防感染或留疤。
您好， 月经 期间能吃排骨炖冬瓜或藕。不能吃生冷的食物，辛辣刺激性强的食物。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的 中药 。
您好，月经期间能吃排骨炖冬瓜或藕。不能吃生冷的食物，辛辣刺激性强的食物。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。