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猪前朗编蹄两只殊匪刺，花生征敢仁60克，黄豆60克，不要放糖和盐，炖熟炖烂一起吃，就是不大好吃。当年我妻子的情况也是这样。就吃了一次，后来奶水多得很。你不妨一试。如果吃一次不行，可以连续多吃几次。
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吃鹿花盘超微冻干粉，这个比猪蹄、鲫鱼汤好多了，我朋友用草药也无济于事，吃完这个相当起作用，淘宝有售。
鲫鱼汤，花生鸡脚汤，去网上找食谱就可以了
猪蹄炖花生。或者买点黄豆用水泡半碗过夜以后拿起来用炸汁机加点水炸下连渣一起倒进锅里煮。等到煮的快开起很高的泡末的时候把切好的白菜叶子沫倒进去一起煮。煮开后加点盐。这个东西营养高催奶不错，我们这里叫做懒豆腐。。。有的是吃啥都有奶有的是喝汤才有奶，你可以尝试下在喂奶前1个小时喝碗汤。比如鲫鱼。猪蹄。大骨...