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vc片是水溶性,ve胶丸是脂溶性.一般来说,饭前服有利于vc的吸收,饭后服有利于ve的吸收絮耗.由尺阶于ve有胶丸保护,所以vc片和ve胶丸同时服用也不是不可.但是分开服用效果好过同时服用,只是没有同时服用方便请问：恩，知道了，谢谢！夕助化那服用vc和ve都有哪些好处可以说一下麽？。摇篮专家回复：不客气(来自快速问医生手机端)
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你好，可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、 记忆力 减退， 贫血 、 消化不良 等症状。
你好，vc和ve主要的保健作用是抗衰老，因为还原性的vc和ve可以有效中和自由基，保护细胞，如果身体缺乏可以服用，vc是水溶性的，多吃的危害不大，可以随尿液排出，而ve是脂溶性的，多吃不易于排出，可造成累积性毒性，注意ve每天服用250mg就可以的。一般服用4周左右停止服用，过3个月再服用一次。
两者都是饭后吃比较好，但也不要马上饭后，隔半小时最好