若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。如果很确定是上火，那就简单了，多喝点水，多吃水果蔬菜。夏天还可喝点绿豆汤，喝点绿豆粥。