首先，在心理上，父母要把 断奶 看成是自然过程。当 婴儿 对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使婴儿受到鼓励和表扬，感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时，家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触，如：带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信叹揭糕任感。 其次，断奶应该在捆菜婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或 配方奶 逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间，婴儿从蹒跚 学步 到自由行走、玩耍，婴儿的活动狼貌范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。