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最大的耻怨估计是你长时间站立上班,步行过多,使脚趾的骨头和软组织在鞋内受到长栋近时间压迫和摩擦导致骨赘和滑囊炎导致的肌肤损之今瓣害建议少走步，减少站立的时间，可替双脚作温水浴,做按摩， 除增多血液循环外, 亦可舒缓疲劳
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依据你的描述，你的情况估计是毛细血管末梢循环不好导致的，建议你去医院拍一下左下肢血管多普勒超声看看是不是有异常的情况，平日里夜晚睡觉的时候抬高左腿，可以进行热敷缓和不适的症状。
最大的耻怨估计是你长时间站立上班,步行过多,使脚趾的骨头和软组织在鞋内受到长栋近时间压迫和摩擦导致骨赘和滑囊炎导致的肌肤损之今瓣害建议少走步，减少站立的时间，可替双脚作温水浴,做按摩， 除增多血液循环外, 亦可舒缓疲劳
依据你的描述，你的情况估计是毛细血管末梢循环不好导致的，建议你去医院拍一下左下肢血管多普勒超声看看是不是有异常的情况，平日里夜晚睡觉的时候抬高左腿，可以进行热敷缓和不适的症状。