怎么啦，多和朋友聊聊天，多出去逛逛街

你好，这是压力无法释放的表现。有些事我们可以说出来，把心里的压力排解出来，每个人都会有自己的思维方式，你认为是压力山大的事情没准被别人一说，就是小事。有这种心理倾向的人是不自信的表现这是其一；其二，或许对于现状还算满足。若是想着不劳而获或者异想天开是不可能的，要想得到自己想要的，那就去付出努力。要正...确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 

怎么了，，，