宝宝一岁一个月了，头发又少又黄是不是缺锌
兰丰雅_q51z 2015-12-08 11:37
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你好，宝宝头发问题在排除遗传及疾病问题后一般都是由于营蔑遮养缺乏引起毫耗沃的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B 1、B 2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动玻阶物肝、血、贝壳类等。建议你给宝宝复查一下微量元素，宝宝是否缺钙、缺锌，如果缺乏要及时给宝宝补充并做好定期复查。
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因应该是缺锌引起的头发黄，建议可以及时的去医院检查看看，并且在日常生活中要多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。