哺乳期能吃绿豆粥的，除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物。

哺乳期是可以吃荔枝的，不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。