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您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，菜减不能太多，否则难以消化眨乡细。建议您可以两样换着给宝宝吃训剩。
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亲说得应该是脸上长雀斑吧,不会的,鹌鹑蛋的营养比较高,但是一天吃7,8个就可以了,吃多了营养不能吸收就浪费了
可以吃的，鹌鹑蛋比鸡蛋营养高，我一直都在给宝宝吃。
当然好了，两个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋的影响，而且能增强抵抗力，还能使宝宝更聪明
虽说吃鹌鹑蛋好，不过鹌鹑蛋吃的也太多了吧，不好消化的啊