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你好，根据你的描述，做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,再者就是身心压力间峡大，会导战吉悼致发梦,最后就是身体出梨灿现某种疾病， 但是还没有发现，多梦就是一种信号， 建议，去医院进行检查，确诊后针对病因治疗，在医生指导下用药。
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根据你的描述，一般经常做一个梦的人是由于心里有这方面的压力导致的根据你的描述，建议放松心情，保持良好的心情，选择适合自己的发泄方式，像是运动，唱歌，聊天等方式
根据你的咨询考虑肾阴虚或者植物神经功能紊乱引起的多梦症状。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的
你好，根据你的描述，做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,再者就是身心压力大，会导致发梦,最后就是身体出现某种疾病， 但是还没有发现，多梦就是一种信号，建议，去医院进行检查，确诊后针对病因治疗，在医生指导下用药。